改变很少发生在一次顿悟里，疗愈是缓慢的过程。不必逼自己立

改变很少发生在一次顿悟里，疗愈是缓慢的过程。不必逼自己立刻和解、迅速做出抉择，能觉察自身感受、守住自己的底线、愿意关照内在，就已经很有力量。 愿我们都能慢慢读懂自己，接纳所有脆弱，在纷乱生活里，找到安放内心的空间。