人不是每天都一定要感到快乐、大多数时候能保持平静就很好了

人不是每天都一定要感到快乐、大多数时候能保持平静就很好了、平静很简单、不要没话找话、不要过度关注某人某事、不要睡太晚不要暴饮暴食、不要总是担心错过什么、节约自己的情绪和身体、比什么都好。