①心理咨询是重新养育来访者的过程
咨询师提供一个安全、稳定、不评判的抱持性环境,让来访者在关系中重新获得成长。
②心理咨询不是答疑
咨询师不帮来访者解决现实问题,而是帮助来访者看清问题、理解自己,最终自己找到出路。
③心理咨询不是授课
咨询师不是讲道理,而是帮助来访者看见事实、理解真相。
④心理咨询没有道德审判
咨询师不站在 “对与错” 的角度评判来访者,而是去理解行为背后的动力和痛苦。
⑤心理咨询师不是权威
真正的咨询不是 “我教你怎么做”,而是和来访者一起探索:你为什么会这样?你真正需要什么?