一件事已经落幕，心还在原地不停回放； 明明没有发生最坏

一件事已经落幕，心还在原地不停回放； 明明没有发生最坏的结果，脑海里却预演无数糟糕的结局。 我们总在复盘过往、担忧未来，唯独忽略了当下的自己。 精神一遍遍自我拉扯，身体却在默默承受疲惫。 允许事情留有遗憾，允许有些问题没有答案。 不必把所有对错，都压在自己身上。 把心神收回当下，少一点内心博弈，也是一种自我救赎。