接受自己的不完美才可以接受别人的不完美。

接受自己的不完美才可以接受别人的不完美。 现实生活当中有许多人由于不能接纳自己的不完美，也无法忍受别人的不完美。 在完美主义者的眼里任何事都要做到100%的好，不允许犯任何一点点小小的错误。犯了这样那样错误的时候，你就会觉得我怎么可以犯这样低级的错误呢？ 当你能接纳了自己不完美的时候，就会有新的觉察，原来我的不完美并不能影响生命的底色。生命底色里有值得被尊重、被欣赏、被认可的的部分。 当自我认知发生了变化再看待他者不足的时候，你会发现原来个体阴影背后也有许多值得我去学习、去尊重的地方。 当自我涵容性扩容之后或许你再去看待他人的目光会慢慢柔和起来，人际关系的和谐度也会发生一定程度的变化。