很多人的内耗，都来源于：总想把所有人都顾及到，唯独忘了顾

很多人的内耗，都来源于：总想把所有人都顾及到，唯独忘了顾及自己。 习惯优先照顾别人的情绪，委屈自己去成全他人。时间久了，疲惫、压抑就会不断堆积。 真正的成长，不是变得多么强大懂事，而是允许自己优先看见自己的感受。