人们总是想否定一些负面情绪，烦恼，沮丧，无力等，觉得这是

人们总是想否定一些负面情绪，烦恼，沮丧，无力等，觉得这是自身软弱的表现，其实，应该深层剖析一下，出现这些所谓的问题的根由，存在即合理，是情绪让自己有反应，是反应让情绪遮遮掩掩。