第10名：一被称赞就不自在 第9名：容易对伴侣过度解读

第10名：一被称赞就不自在 第9名：容易对伴侣过度解读 第8名：害怕表达真实需求 第7名：习惯性把错揽在自己身上 第6名：对冲突有强烈恐惧 第5名：很难拒绝不合理的要求 第4名：很难相信稳定的关系 第3名：容易选择忽冷忽热的对象 第2名：一被冷落就慌张 第1名：很难相信自己值得被好好爱 很多人在感情里受挫，最容易忽略的是这些反应其实源自童年的伤。 与其一直检讨自己是不是不够好，不如先从「认出这是旧伤的痕迹」开始，通常会更容易慢慢走出来。 可以先从这3件事开始： ・辨认情绪反应是不是被触发的旧伤 ・练习说出真实的需求 ・寻求专业心理咨商协助 慢慢练习，你会发现理解自己其实没有想像中困难。