放下对他人期待，便是放过自己。 人心难控，他人自有自己的

放下对他人期待，便是放过自己。 人心难控，他人自有自己的处事方式，降低对所有人的期待，不再把情绪寄托外人，减少自我拉扯，才能活得轻松自在。