我们常常说要爱自己。 真正的爱自己，不只是讨好自己、短暂

我们常常说要爱自己。 真正的爱自己，不只是讨好自己、短暂地哄自己开心，更不是逃避痛苦。 是有勇气看见自己的脆弱与不足，允许自己有瑕疵，也愿意慢慢推动自己成长。 接纳当下的现状，但不困在现状里原地打转。 在一次次觉察与蜕变之中，慢慢积攒内在力量，发自内心信任自己。 成长，才是长久爱自己最好的方式。