​疗愈的第一步 是看见情绪 释放情绪 ​否则你会在相似的

​疗愈的第一步 是看见情绪 释放情绪 ​否则你会在相似的场景中 不断地体验相同的情绪 ​情绪其实就是业力 ​释放情绪其实也是在清理业力 ​当然 你不能去伤害别人去释放情绪 ​你可以找一个没人的地方 去体验它 允许它 ​它会如天边的云一样 自然流走~