想要早点治好是人之常情，无可厚非，但太想早点治好就会影响

想要早点治好是人之常情，无可厚非，但太想早点治好就会影响治疗本身的进程，这种情况在强迫症中很常见。比如，当一个人太想专注，反而无法专注；当一个人太想表现得好，反而会更紧张；当一个人太想搞懂每一件事，结果是反倒搞不懂。   心理咨询和生活中其他事情一样，用力过猛，反倒会适得其反。这好比手中的沙子，当握得太紧时，不但抓不住，反而会漏掉更多。例如，一位来访者在咨询前和咨询中都很紧张，因为每次咨询前他都要求自己调整到最佳的状态，并且想要在每次咨询中有收获，有改变。来访者对自己提出了很多的要求，结果在咨询中他紧张到大脑一片空白，不知道该怎么说话了。来访者在人际交往中也是如此，越想表现好，就越恐惧，最后不得不逃避。 心理咨询是根据心理变化规律来调整的，心理问题本身就不是单一原因短时间形成的，所以大部分心理咨询都需要经历收集资料，整理问题，疏通情绪和识别情绪，觉察身体感受和觉知意识，探索潜意识或者创伤，再重新识别事情和情绪感受，最后讨论重新选择及练习新的行为，基本上最少也是三五十次。 咨询师的工作性质很有限，所以心理咨询师答疑也不是给你方法，而大多数人总以为给了建议就是好咨询师，其实咨询师只是陪伴你深入自己内在探索和重新选择的一个人，是可以有参照物（即客体）的心理分析反馈经历。