心理学上有个词叫‘情绪劳动’——就是你明明不开心，却要装

心理学上有个词叫‘情绪劳动’——就是你明明不开心，却要装得开心的样子。这种‘装’，比真正干活累十倍。如果你每天都觉得‘心累’，看看你是不是在大量做情绪劳动，消耗了自己。