你无法改变昨天， 但你可以选择 如何过好今天。 过去的事

你无法改变昨天， 但你可以选择 如何过好今天。 过去的事，已经成了故事， 反复纠结，只会消耗你的能量。 把注意力放回当下， 你才能真正掌握自己的生活。 此刻的每一个选择， 都在为你的未来积蓄力量。 【今日行动】 当你被过去困扰时，问自己： 我现在可以做的下一件小事是什么？ 把目光拉回当下，从小事开始改变。