在深入了解之前，我和很多人一样，以为回避型依恋的“回避、

在深入了解之前，我和很多人一样，以为回避型依恋的“回避、冷漠”是因为不爱了或者不想要关系了，很伤人。后来才明白那是他们自我保护的“盾牌”。 心理学上有个词叫“情感过载”。当亲密关系深入、激烈、饱满地逼近时，他们感受到的不是幸福，而是被吞噬般的窒息。一次次推开你，疏远你，是因为情感浓度过高，关系过深，太容易失控。同时若被过度期待、需要，自己会过于消耗，自我就不断消减，这多么让我无法自持。