咨询师寄语:为什么失恋痛苦远超恋爱喜悦?有专家研究做了解释:失去已拥有的某样东西、关系或人的痛苦,要远大于原本就拥有之前的快乐(禀赋效应、损失厌恶)。为什么明明知道心里的那个人不会再回头,自己还是会陷入长期的幻想、不相信、不甘心、愤怒、怨恨?道理都知道,可事摊到自己头上,有几个人能潇潇洒洒立马脱身?仅仅是理性不够、情绪复原力不足吗?情劫难渡,情关难过。长时间沉溺在负性情绪里,滋味不好受,还会影响生活、工作。找个靠谱的咨询师聊聊吧,你值得!……
I'm not gonna be around to dig you out, but I can sure as hell leave you a shovel.