以前觉得焦虑是自己的错，下班挤地铁都在复盘哪句话说错了，

以前觉得焦虑是自己的错，下班挤地铁都在复盘哪句话说错了，领导皱个眉就紧张半天。 可是后来才明白。 这焦虑到底从哪来？说白了，情绪不等于无能，它只是在提醒你，这地方让你不舒服了，你得听见它才行。