明明心里堵得慌，但别人一问，脱口而出就是‘没事’。其实，

明明心里堵得慌，但别人一问，脱口而出就是‘没事’。其实，‘我没事’不是真的没事，而是你的神经系统太累了，在提醒你该休息了。允许自己有情绪，允许自己不完美，这没什么错。