在咨询中，我发现一个特别普遍的模式，很多人一遇到真心对自

在咨询中，我发现一个特别普遍的模式，很多人一遇到真心对自己好的人就浑身不自在，转头又去追一个让自己患得患失的人。 这事儿跟"回避型"没多大关系，那个标签太滥用了。 本质上，是因为你需要那种"差一点点就够到了"的感觉，来让自己保持兴奋。一个人对你特别确定，你就觉得没劲了，没空间了。但一个人忽冷忽热，你就会一直往前够，觉得自己还能变得更好。 从咨询视角来看，这是把"对方有多喜欢我"当成了衡量自己够不够好的标尺。对方越确定，标尺越静止，你就越觉得"我到头了"。对方越不确定，标尺越在动，你就越觉得"我还有空间"。 说白了，你不是喜欢那个人，你是喜欢那个"觉得自己还能更好"的感觉。而那个感觉，本来不应该由别人来给你。