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心理学上有个词,叫不确定性不耐受。 说得直白一点——你

祝云慧
心理学上有个词,叫不确定性不耐受。 说得直白一点——你急着要一个结果,哪怕好坏都行,不是因为事情本身有多紧急,而是你受不了“悬在半空”的感觉。 为了消除这种悬空感,你宁愿立刻拿到一个坏结果,也不要继续等着。 就像我发微信给重要的人,如果对方十分钟没回,我能把对话框里的每一句话都重新审视一遍。我会想: 是不是最后一句语气太硬了? 是不是那个表情包用得不太合适? 是不是我太主动了? “焦虑的核心,不是对现实的反应,而是对‘可能发生但尚未发生之事’的失控感。” 我们急的不是事,是失控。

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