人生遇到挫折的时候，很容易陷入自我否定，觉得是自己不够好

人生遇到挫折的时候，很容易陷入自我否定，觉得是自己不够好。困境不是用来打倒我们的，它像一面镜子，照见我们的脆弱，也看见我们藏在深处的韧性。挫折带来的痛苦会慢慢淡化，但从中收获的觉察与底气，会一直陪伴往后的路。