外部世界崩塌时首要的是管住自己的注意力。 外部坍塌不可控

外部世界崩塌时首要的是管住自己的注意力。 外部坍塌不可控，但注意力方向可控。你盯着坍塌看，坍塌就是全部；你盯着下一步怎么办，坍塌就只是背景。