所有不好的情绪，都会像流水一样从我身上流走。 我接受

所有不好的情绪，都会像流水一样从我身上流走。 我接受一切的无常，并把无常视作一种恒常。 在巨大的水流冲击之后，我感受着生命的变化，轻松、平静和自在。 我的生命的河流是无限、宽广而欢快的，一切的情绪都是生命旅途中的风景。 现在，我从窒息的水面下浮起，深深地呼吸新鲜的空气，全身清凉、干净、滑爽。 我的每一个细胞都在放松，都在感受着氧的美妙。