心理情绪会直接激活神经、内分泌系统，让身体产生生理改变，

心理情绪会直接激活神经、内分泌系统，让身体产生生理改变，不是“想出来的毛病”。焦虑影响肠胃引起胃痛，腹泻，压力引起肩膀后背酸痛，愤怒血压增高，头胀，长期情绪低落，食欲改变，睡觉紊乱，浑身酸痛，检查不出器质改变。