恋爱的时候莫名对另一半就是愤怒 依赖 希望对方马上回复我

说我已经长大了，那些都是小事

一旦就是内心对对方期待产生之后，其实是对方不知道我的期待的， 但是我在剧情里面就是对他愤怒，一般沟通起来对方满足不了我，对方也是懵逼的。 我就更愤怒，脑子里面产生的幻想就是对方不好，对方的不好越想越多。就想离开。 期间 无助 绝望 愤怒等等情绪和幻想 等到对方安慰我之后就好了 要是对方还是不理我，我就会愤怒的去招惹对方，只要对方理我一下心就安了。 我没有被安慰和父母鼓励我的体验 非常少，经常都是让我没安全感的体验，比如没钱 让我自己想办法 或者我不知道 你自己看着办的说辞

不能用安全感 三个字概括，其中的情绪很复杂的

化解的话 其实意识到了之后发脾气会发 但是不像以前一样了 内心会放过自己了

父母的教育方式是，吃饭我要是闹脾气就饿我饿到我妥协 我生气也是不理我那种。没有被哄过。 愤怒是希望对方理我，对方不理我就是本能的愤怒。