抑郁是对过去的难以释怀， 焦虑是对未来的恐惧， 改变的秘

抑郁是对过去的难以释怀， 焦虑是对未来的恐惧， 改变的秘密， 是把所有的精力放在建造新的东西上， 哪怕是一小步， 而不是与过去抗衡。