童年留下的创伤，往往不会随长大自动消散。它藏在潜意识深处

童年留下的创伤，往往不会随长大自动消散。它藏在潜意识深处，化作莫名的敏感、不安与自我怀疑。有些伤痛看似早已淡忘，可某个相似的场景、一句无心的话语，就会唤醒旧日的情绪。 创伤不是用来反复沉溺的枷锁，看见它的存在，承认曾经受过的委屈，便是疗愈的开始。不必强迫自己快速原谅，也不必责怪过去弱小的自己。慢慢与过往和解，学会安抚内心那个受伤的小孩，我们依然有能力，重新活出自在安稳的人生。