你有没有过这种体验： 最近特别生气、愤怒、焦虑、压力很

你有没有过这种体验： 最近特别生气、愤怒、焦虑、压力很大，脸上的痘痘也跟着冒出来了。 这并不完全是“心理作用”。 心理皮肤病学研究发现，持续的心理压力可能通过“脑—皮肤轴”，影响激素、皮脂分泌和炎症反应，从而让一些原本就容易长痘的人症状加重。 当然，并不是“愤怒=长痘”，痤疮本身和激素、遗传、皮脂、炎症等很多因素有关。 但有时候，身体确实会替我们表达那些没有被好好消化的压力。 所以，当皮肤反复出现问题时，除了照顾皮肤，也可以问问自己： 最近的我，是不是已经绷得太久了？