请勇敢地建立一段新的关系，你和自己的内在关系。首先，这种

请勇敢地建立一段新的关系，你和自己的内在关系。首先，这种关系体现在边界上。不想做的事不做，不为迎合别人而委屈自己，善良要有“底线”，包容要有“原则”，消耗你的人和事该放手就放手。 其次，体现在情绪上。不把幸福寄托在别人身上，我的感受和情绪值得被重视，累了就休息，不要硬撑，停止内耗，放下过往，不必反复纠结自我折磨。 最重要的是接纳。接纳不完美，平凡与不完美都是真实的自己，哪怕被人质疑否定，也不要贬低自己。破碎中也蕴藏着能量，从困难中成长，不断提升自己。 请向内扎根，自我成全。当你学会好好善待自己，时间所有温柔，终会奔赴于。