我们有没有过这样的感受：有的人靠近时，明明什么都没做，却

我们有没有过这样的感受：有的人靠近时，明明什么都没做，却让人感到一种沉闷压抑，仿佛空气里都带着浊气？而有的人出现时，周围忽然就明亮轻盈了起来。 这或许正是心念在气息中的显化。 当我们被执念和反复的烦恼缠绕时，呼吸是不是也变得越来越短促沉重？而当我们真心想要给予时，气息是不是也会自然变得开阔柔软？ 不妨在今天某个瞬间停下来感受一下：此刻的呼吸，是紧绷的还是舒展的？我们散发出去的，是浑浊的还是清透的？ 心念一变，气息就变；气息一变，周围的一切好像也跟着变了。