简单来讲：真正治愈你的，不一定是外在的东西，而是你内心的

简单来讲：真正治愈你的，不一定是外在的东西，而是你内心的相信和心态。哪怕你用的东西没有任何实际效果，只要你心里坚信“我会好起来、我没问题、我扛得住”，你的大脑就会自动调节情绪、放松神经、修复状态，让你真的一点点变好。