提升自己最快的18个狠方法： 1、抄：找到想成为的人，

提升自己最快的18个狠方法： 1、抄：找到想成为的人，复制他的思维、行为和说话方式。 2、早起加密集做事：早起效率翻倍，焦虑时直接动手。 3、48小时法则：想到就去做，超过48小时不落实就会被遗忘。 4、看书：每天至少读半小时，坚持两个月认知会甩开大多数人。 5、知识输出：把学到的用大白话讲给别人听，能讲明白才是真懂。 6、复利思维：每天进步1%，一年后会强大很多。 7、二八原则：把80%精力投入到20%最重要的事上。 8、培养爱好：找到一件可以长期沉浸的爱好，滋养精神世界。 9、每日复盘：睡前问自己时间浪费在哪、哪里可以更好。 10、远离消耗你的人：圈子干净，人才会顺。 11、思维转换：把"我不行"换成"我可以学"。 12、学会断舍离：清理杂物、清理社交、清理坏情绪。 13、停止灾难想象：你担心的坏事90%都不会发生。 14、找准人生主线：无关的人和事看淡放下。 15、学会延迟满足：戒掉即时快感，少刷短视频。 16、挖掘自我价值：想清楚你能提供什么价值。 17、坚持运动锻炼：身体状态好了，精神也会跟着变好。 18、降低期待：对人对事放低期望，多一点钝感力。