[玫瑰]折磨你的，其实是你的注意力.很多时候，能让你痛苦

折磨你的，其实是你的注意力.很多时候，能让你痛苦的，其实是你自己的注意力。 一件小事，你盯着它看，它就越变越大，大到压得你喘不过气。 你不去看它，转头去做别的事，过两天再回头看，发现根本不算什么。 人的心就那么大，你把注意力放在谁身上，谁就能左右你的情绪。你把注意力放在哪件事上，哪件事就能折磨你。 事情本身没那么可怕，你给的注意力多了，它才变得可怕。 你盯着痛苦，痛苦就跟着你。你盯着阳光，阳光就照着你……..一切都是你自己的选择.