沟通姿态≠人格。很多人会跨场景切换，在不同关系里呈现不同

沟通姿态≠人格。很多人会跨场景切换，在不同关系里呈现不同模式。比如对家人是指责型，面对上级又变成讨好型。 姿态是压力触发的自动反应， 不是永久标签。 我们觉察它，是为了慢慢走向一致型沟通。