心理咨询需要咨询师共情理解支持没有错，但是认为咨询师有一

心理咨询需要咨询师共情理解支持没有错，但是认为咨询师有一点失误或者有句话说的不如自己意，就批评咨询师不合格，难免过于极端心理咨需要工作的第一个点就是人是有情感和无意识动机的。这个基本的假设是你在当下做的很多事情你是不知道自己为什么会这样做的，当然影响你无意识的动机形成的除了环境以外，还跟你的个人气质有关，咨询假设的是人的安全型的依恋对人如何安全感知这个现实是重要的，比如你现在讨厌吃鱼，你不知道为什么，就是不喜欢，有可能是你早年吃鱼的时候被鱼刺卡过喉咙，并且持续没有得到安抚和处理，这激活了你死亡的焦虑和幻想，你可能会想到这个鱼刺就卡在你的喉咙里面，一直无法咽下去，你会感觉疼痛，害怕，甚至想到严重的出血，吞下去也会刺破你的胃肠道等等，也许你会觉得这有点大惊小怪，不符合你坚强的自我认知，但这确实是一个很大的可能，吃鱼激活了你的不安全型依恋，因为你只能靠你自己忍受过去，却没有人安抚你的恐惧或带你去医院进行处理，那么你决策就是不会打算再去吃鱼，转而去吃好咽下口的肉，最好还是无骨的。当然这种饮食的偏好不会导致生存危机，但这些无意识的动机确确实实在影响着人的选择。 第二个点是帮助你去理解过去是怎么影响你现在的，但这并不等同于过去决定了你现在，当下是受很多因素影响的，天时地利人和，讲挑战讲机遇，讲决策。过去的影响十分重大，还具有持续性，家庭里的人际关系是最早的社会关系，无论是你对妈妈的，你对爸爸的，还是你对爸妈的，都会折射你当下与人相处的一些模式，所以心理咨询如果能够帮助你去看见这些来自过去的影响，你就能够从这些影响里面解脱出来，对你为人处世的影响就会有很大的改变，原来你觉得你怎么都不能够成功的，可能就是这个地方在负面影响着你，你还觉得这再正常不过。考古一定是重要的，这种历史的在心理咨询室里再现，这是只有心理咨询可以做到的方面，通过心理咨询的实验实实在在地帮助你看见过去是怎么影响你，以及影响你和你的咨询师的，这在头脑中知道跟你在咨询中重新经历是区别很大的，只有你重新看见你作为局中人的时候，你才能够拥有新的视角来看待自己。 因此，比起心理咨询师来告诉来访者应该怎么样去过他们的日子，帮助来访者意识到他们的无意识才能够降低无意识的掌控，来访者才能够真正去掌控自己的生活。保持谦虚和谨慎，每个人对自己无意识的解释权都在自己的手里，这两个点能够践行，都对理解自己和他人会产生重大的帮助。