别急着把难过修好，先陪它坐一会儿。 情绪不是坏了的东西，

别急着把难过修好，先陪它坐一会儿。 情绪不是坏了的东西，不需要被立刻修好。难过时，就允许它待一会儿，它反而会自己离开——急着赶走情绪，是最累的办法；允许它，才是最快的办法。 没电的时候，允许自己先省电。 提不起劲不是懒，是电量真的低了。对自己有办法的人，会在低电量时关掉消耗自己的后台，只做最必要的事，安心等电回来——硬撑，才是让自己最没办法的事。