“咨询师让我不要想那些痛苦，转移注意力。但我做不到。”

“咨询师让我不要想那些痛苦，转移注意力。但我做不到。” “是的，你肯定做不到，否则就不会求助于心理咨询师。我的咨询里允许你想，之后你会发现离开痛苦的那条路。”