现实只是载体，获得体验幸福的能力才是目的。当我们不追求事

现实只是载体，获得体验幸福的能力才是目的。当我们不追求事件而追求心理状态，幸福便由此产生。把每一次的事件，都当做我们练习获得幸福感的机会。 现实不会变，当我们看法变了，感受也就变了。