现代社会快节奏，让人一时无从适应。总有忙不完的工作，走不

现代社会快节奏，让人一时无从适应。总有忙不完的工作，走不完的路，生不完的气，挨不完的埋怨，如果就此撑不住，也就沉沦下去，可是如果仅仅是硬撑，却又辛苦异常，现代人应该怎么办？从心理学上来说，内心的丰盈与丰富，才是应对这一切的根源与动力。那么如何才能让内心丰富起来？有各种各样的办法，比如学习技能，增加爱好。我推荐多读书，读好书，只要是正向的，积极的，无论什么书，小说，散文，诗歌，传记都可以～