人本主义心理学（罗杰斯、马斯洛）认为：欲望是人天然的生命

人本主义心理学（罗杰斯、马斯洛）认为：欲望是人天然的生命趋力。 欲望本身≠贪婪、执念。生命力天生向外伸展、想要获得、想要体验、想要变好。痛苦的根源往往不是“有欲望”，而是欲望固着在了单一、不可控的目标上：比如执着别人必须爱我、事情必须完美、人生不能有缺憾。 当欲望卡在向外抓取、强求结果时，就变成内耗；调转方向，把向外索取，转为向内成长，这份生命力就变成自我实现、热爱生活、创造美好的动力。