很多来访者以为，心理咨询就是咨询师坐在那里，告诉你：“你

很多来访者以为，心理咨询就是咨询师坐在那里，告诉你：“你应该怎么做。” 咨询师不是老师，不是来教你怎么做。即使CBT取向的咨询师，也只是让你知道，你不是只有曾经走过的这一条路，你还有更多的选择。 真正的咨询，是帮你“看见”。是咨询师用人格、阅历、专业、善心，帮你擦亮你的心灯，看清前路。 “你不需要被修理，你只需要被理解。” 当你理解了你自己，你就有了改变的力量！