很流行一句话“看见即被疗愈”，可是许多人要被看见的是自己

很流行一句话“看见即被疗愈”，可是许多人要被看见的是自己本来定义的事情，“我被伤害，我没有得到什么 ，我失去了什么以及我应该是什么人”。咨询师总是去“努力帮助来访看见”，结果呢？是没有被“理解”。 我们需要理解来访在防御什么？回避什么？所以关系的建立就尤为重要，理解以后，我们才能一点点深入分析，才能一点点摸着石头过河 ，毕竟人都是需要自尊的，那个脆弱没有足够安全，谁愿意面对那个“真实的谎言”。 精神分析理论说“没有在潜意识层面的咨询都是无效的” ，因为任何来访对问题早已经固定了意识，固定了一个原因，需要的是“你能否承接”，百般无意识的试探确认。 咨询师坐的是否稳当，可能要久经考验的。