注意力在哪里，你的能量就放在哪里 道家讲：眼到，气到 把

注意力在哪里，你的能量就放在哪里 道家讲：眼到，气到 把注意力放在外部，那能量就在向外耗散 把注意力放在内部，能量才能流向自己，所谓精神内守 内部能量强大了，方能抵御外部 正气存内，邪才不外干