不能对别人说自己的隐私，你把秘密告诉风，风却告诉整片森林

心理咨询，是一个安全的出口，心理咨询师会遵守职业道德，保护来访者的隐私。

“人就像寒冬里的刺猬 互相靠的太近就会觉得刺痛，彼此离得太远又会觉得寒冷。”亲疏有度、远近相安、边界感 才是成年人最好的修养。而人与人之间相处有度，过则为灾，独处是为了不陪他人演戏;不争，是为了放过自己的内心;远离，是对伤害过自己的人最大的鄙视;而分寸，是留给挚友最珍贵的尊重.

有些话只能说给对的人听

经历了很痛的一课：把柔软的秘密托付给信任的人，期待被好好安放，可在关系翻脸的那一刻，这份私密变成了刺伤你的武器。 所以你得出了一个保护自己的结论：不要掏心掏肺，不要把底牌亮给任何人，哪怕是很亲近的枕边人。 这是你的心在受伤之后发展出来的自保方式，它在努力帮你不再承受同样的疼痛。 很多人都走过相似的路。有些领悟，光靠听说很难真正懂得，只有亲身经历这份疼痛，才会记得这么清晰。 我们慢慢去看：不是信任本身有错，只是当初托付秘密的那个对象，没能守住这份珍贵的信任。当初选择敞开，并不是你的失误。