不少躯体上反复出现的异样感受，在排除生理问题之后，依然困

不少躯体上反复出现的异样感受，在排除生理问题之后，依然困扰着我们。 那些压抑的紧张、对自己的高标准、害怕失控、害怕评判，未必会变成话语，却会留在身体里，变成各种各样卡住、不受控的反应。 身体替我们承载了很多没能表达的情绪。 读懂身体传递出来的信号，也是和自己靠近的一条路。