在亲密关系中， 那些争吵、愤怒、疏离、讨好， 背后都藏着

在亲密关系中， 那些争吵、愤怒、疏离、讨好， 背后都藏着我们的需求。 如何向对方表达： 我在乎你，我需要你； 如何表达内心的无助、脆弱和恐惧； 如何表达我爱你，也需要你的爱—— 这些，都需要勇气。 这样的表达，在亲密关系里很重要。 它能让彼此穿越保护层， 来到脆弱层， 看到真实的我们， 拥抱真实的我们， 并最终到达本质层， 活出全然喜悦的生命品质。