安全型依恋：能够接纳自己，也比较信任他人。 焦虑型依恋

安全型依恋：能够接纳自己，也比较信任他人。 焦虑型依恋：容易怀疑自己的价值，害怕被拒绝或抛弃。 回避型依恋：倾向于强调独立，压抑自己的情感需求。 恐惧型依恋：既渴望亲近，又害怕受到伤害。 其中，焦虑型依恋者往往对他人的态度更加敏感，也更容易因为关系中的不确定性而感到不安。