有位朋友问我，为什么她在每段亲密关系里，当关系逐步稳定时

有位朋友问我，为什么她在每段亲密关系里，当关系逐步稳定时，就感觉到对方对自己冷淡了，对方不爱自己了，甚至还会给对方带绿帽子呢？那么今天，我就简单、浅层的回答这个问题。 为什么每当亲密关系稳定了就会有危机感呢？实际上，这类人很缺乏安全感，对自己不自信，觉得自己是不被爱的，所以每当关系逐步稳定时，激情消退，便觉得对方对自己冷淡了，不爱自己了，于是作啊闹啊，猜忌伴侣的行为，做各种事情来证明对方是爱自己的。甚至有些害怕被抛弃，害怕孤独，先找好下家，先抛弃对方，只有这样才能把伤害降到最低。于是周而复始的重复着同样的模式。 那么想摆脱这样的魔咒，我们首先要提升自己的安全感与自信心，在亲密关系里头多看到对方的优点及对方爱自己的某些表现。降低对伴侣的期待及要求。毁掉一段关系最容易的方式便是高期待，严要求。#情感 #心理学