心理疗愈的目标 从来不是抹去受伤的印记 变回那个没有受过

心理疗愈的目标 从来不是抹去受伤的印记 变回那个没有受过伤的人 —— 这件事本就不可能 那些早年没有 被好好接住的情绪 一次次落空的期待 发生了就是发生了 无法撤销 成长 从来不是消除伤痕 而是学会和伤痕共存 不再让过去的伤痛 持续绑架当下的你 我们不必强迫自己 变回无忧无虑的样子 而是带着过往所有经历 慢慢活出属于自己 真实又松弛的模样