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慢慢吸气,缓缓呼气。 不追赶、不焦虑, 带着觉察,温柔开
李刘佳
慢慢吸气,缓缓呼气。 不追赶、不焦虑, 带着觉察,温柔开启今天。 #正念早安 #晨间觉察 #好好和自己相处 #正念日常
2温暖
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尤四海
温暖了
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